Kurz je určen lidem, kteří se chtějí naučit metodiku lezení na umělé stěně až po bezpečné lezení ve skalních terénech, případně chtějí své znalosti a techniku lezení rozšířit a zdokonalit. Maximální počet ve skupině je 6 účastníků.
– bezpečnost pohybu na umělé stěně a ve skalních terénech
– navazování, vzájemná kontrola, lezení, jištění
– základy techniky lezení
– základy lezeckého pohybu
– něco o materiálu, jistících pomůckách
– bezpečně jistit prvolezce i druholezce
– vyvádění cest
– chytání pádů
– bezpečné slanění
– správná technika pohybu
– zakládání vlastního jištění
– vytvoření a zrušení vratného bodu
– lezení a lezení ;)